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远离打压你的人,接近欣赏你的人,才能更好地保护好自己的能量
西安口才培训_十三年专业口才培训经验 / 西安口才培训_十三年专业口才培训经验 / 2023-12-25 08:52 / 阅读119次
 

作家张波在《高质量社交》中讲过一段话:

“人”字,一撇一捺,看似简单,却蕴含着深刻哲理。

你是一撇,只有找到认可你、扶持你的一捺,才能站稳、立住。

社交的意义,不是相互消耗,而在彼此赋能。

远离打压你的人,接近欣赏你的人,才能更好地保护好自己的能量。

01

打压你的人,让你内耗。


在综艺《五十公里桃花坞》中,李雪琴讲过自己的一段经历。

她有过一段非常抑郁的时期,因为肥胖,她一度被身边人嫌弃、打击。

在这种长期的精神摧残下,她开始自我怀疑。

她不敢穿裙子、不敢碰漂亮衣服,甚至骨子里觉得自己配不上那些美好的东西。

心理学专家曾奇峰说:一个持续被否定的人,无异于时刻在接受法庭的审判。

我们身边,不乏以打击别人为乐的人。

跟他们在一起,我们的自信心很难不被消磨。

作家李尚龙讲过他的一个朋友,朋友性格直爽,就是情商太低。

李尚龙不太注重穿着,朋友见了直接当众奚落:看你穿的那件衣服像捡破烂的,丑死了。

还没等李尚龙还嘴,她又说:不知道的以为你是劳改犯呢。

李尚龙心里很不舒服,但还是忍让着。

直到一次李尚龙兴奋地跟她分享剧本,不想她一开口又是:

“我觉得还是和我的期望差很远,我看了第一集就没兴趣看完了。”

听到这话,李尚龙的热情一下子被浇灭,他再也忍不住了,砰地一声挂断电话。

此后,两人再无来往。

后来,他在书中写道:人生顺利“避雷”最好的方法,就是远离消耗你生命的人。

那些总看你不顺,想要打击你的人,就是在消耗你的情绪和精力。

与其被其内耗,不如一开始就将他们拒之门外。

就如当代编剧程晖所说:

“不要试图让打压你的人进入你的生活,这只会让你陷入一场必败的信心游戏。”

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02

欣赏你的人,给你能量。


1943年,杨绛的话剧《称心如意》一登上舞台,就获得极大赞誉。

可在此之前,杨绛从未进行过剧本创作。

而这一切的转折点,就是杨绛夫妇搬去上海时,结识了好友陈麟瑞。

陈麟瑞是戏剧界的泰斗,他发现杨绛有写剧本的天赋后,便鼓励其尝试。

刚开始,杨绛还有些不自信。

剧本初稿问题很多,故事虽有塑造性,但很多场景的掌控都需要调整。

陈麟瑞怕杨绛气馁,又勉励她继续创作,并给出明确修改方向。

得到专业人士的认可,杨绛信心倍增。

她再次提笔调整,剧本结构更紧凑,文字更引人入胜。

最后作品大获成功,杨绛也开始在戏剧领域崭露头角。

每个人都是一块未经打磨的璞玉。

贬低你的人,当你是废石;欣赏你的人,却能发现你的闪光点,给你动力和指引。

莫言刚走上了文学创作之路时,曾在小刊物上发表过几篇小说,但作品毫无反响。

他一度产生自我怀疑。

就在他想就此搁笔时,著名作家孙犁找到他,毫不吝啬地夸赞他。

甚至还特意写了一篇评论,说:

“去年的一期《莲池》,登了莫言的一篇小说,题为《民间音乐》。

我读过后,感觉写得非常不错,有艺术至上的味道。”

当时孙犁在文坛的地位,可谓一言九鼎。

得到他的肯定,莫言备受鼓舞,彻底打消转行的念头。

他一心扑在写作上,创作出了《红高粱》《食草家族》等作品。

史铁生说:“那些喜欢你的人,就像一盏灯,总在你走不动要趴下的时候,给你温暖,引你走出黑暗。”

接近他们,你便会积蓄源源不断的力量,冲破自我设下的桎梏。

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03

远离消耗你的圈子,靠近滋养你的圈子。


美国作家亨利·克劳德说:

“真正的连接关系,能调动你的心脏、思想、灵魂和热情。

坏的连接关系,却往往伴随着挑剔、打击、不满意和不支持。”

你连接到什么样的人,什么样的人便造就你。

好的关系给你滋养,坏的关系让你遭殃。

学会筛选,及时远离,才不致在错误的圈子里沉沦。

钢琴家肖邦很年轻的时候,便展现出了出色的钢琴演奏能力。

但他却一直得不到身边人的肯定,有人处处泼他冷水,有人认为他火候欠缺。

就连他请求最好的朋友联系剧场,也被其讽刺拒绝。

于是他果断远离家乡,开始周游欧洲各国。

从波兰辗转到巴黎,肖邦遇上了当时的钢琴大师李斯特。

两个人切磋一番后,李斯特对他的演奏惊叹不已。

他敬佩肖邦的绝世才华,不仅给他鼓励,还专门为他在巴黎剧院里举办了一场演出。

这场演出,让肖邦一战成名。

肖邦也在李斯特的推荐下,结识了柏辽兹、瓦格纳等志同道合的朋友。

此后,几人经常一同出入音乐沙龙,探讨音乐创作。

虽然流派不一,但却给肖邦的创作带来了极大的激励和帮助。

《圈里圈外》中,有个很有意思的概念,叫“圈子修炼术”。

社交是个大圈子,套着无数个小圈子。

我们要做的,就是不断做圈子、跳圈子、转圈子。

与欣赏你的人结交,与同频的人同行。

选择滋养型的圈层,在其中获取能量,完善自我。

郑州轻大教授李付庆说:人生,就是关系的交响。

没有人是一座孤峰,我们注定无法在各种关系中独善其身。

但我们却可以选择环境、选择圈子、选择与谁来往。 

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