心理咨询师若杉分享了一个故事。

7岁的儿子很认真地对妈妈说：

“妈妈，我觉得生了我以后，你过得一点都不好。”

妈妈问孩子原因。儿子眼里闪烁着泪水解释：

“你要每天早起，准时送我上学，一年到头都睡不了懒觉，还要送我去钢琴班，有时候为了谁送我的问题，还要和爸爸吵架，回家还得陪我写作业。要不是有我，你跟爸爸可以过得很轻松呀！”

妈妈当场愣住了，她从来没有想过，儿子会感觉自己是累赘。

因为工作压力大，妈妈便时常跟儿子说生活的辛酸，说挣钱的不易。

妈妈的本意是希望激励儿子好好学习，体谅父母，没想到儿子把妈妈的诉苦理解成了：

我是妈妈的负担，是我让妈妈这么苦。

想起一位妈妈说的，不要随便向孩子诉苦，因为你无意间的诉苦，会让孩子形成无形的压力，而你永远不知道，这样的压力会扮演怎样的角色。

你诉苦、抱怨带来的负能量，是孩子稚弱心灵无法承受之重。
 

01

不要诉说生活不幸

知乎上有人问：父母经常向孩子倒苦水，对孩子的一生有什么影响？

网友@小尘说，在妈妈充满抱怨的人生里，我就成了最大的牺牲品。

在她只有五六岁的时候，妈妈就经常在她耳边倒苦水：

抱怨老板各种不好，然后又埋怨奶奶不帮忙，爸爸不顾家，她三兄妹不争气……

接着又絮絮叨叨说自己命如何苦，养育她们几个孩子受了哪些罪，忍了哪些委屈，身体也因为常年受累落下哪些病。

妈妈说得很煽情，时不时还流下委屈的泪水。

年幼的她，一度觉得妈妈太苦了，总认为自己应该做些什么来背负起这个苦难。

可现实是，她什么都做不了，只能一边深陷拯救妈妈的无能为力，一边深受妈妈负能量的荼毒。

就这样她越来越压抑，人也变得厌世悲观，读初二时就被确诊抑郁症。

直到现在她每个月都还要走进心理咨询室，去疗愈童年受伤的自己。

心理学专家李雪说：向孩子抱怨自己的不幸，是摧毁孩子最有效的手段之一。

是啊，孩子是天生的能量接收器。

父母和孩子诉苦，本质上是一场“痛苦转移术”：将自己的焦虑，委屈，怨恨，不满都转移到孩子身上。

孩子遭受来自父母的精神绞杀，内在的心理能量就会被消耗殆尽。

这样的孩子即使他未来再优秀，也深陷负能量的泥沼中，看不见半点阳光。

父母倒的苦水，最后都酿成了孩子一生的苦果。

02

不要诉说家庭贫穷

清华教授彭凯平曾在一次访谈中说过：

“如果告诉孩子家里'缺'，我们没有别人好，其实是一种贫穷感的灌输。它会让孩子产生心理上的匮乏感。”

父母爱哭穷，孩子一生难抬头。

在单亲家庭长大的奇葩说辩手席瑞，曾自曝从小听到得最多的一句话是：

“家里没钱，你妈一个人养你不容易。”

这句话是事实，也是跟随他整个童年的咒语。

所以每次跟着大人去超市，他总是低头看地板，因为害怕看到想要的东西。

有次没忍住，他盯着一瓶橘子罐头看了很久，还摸了一下，恰巧被姥姥发现了。

姥姥犹豫了一会，还是买下了。

但回去的路上，姥姥嘀咕了一句：这瓶罐头七块九，够我们吃一顿饭了。

席瑞心里很不是滋味，那晚，明明是甘甜的罐头，他却只尝出了苦味。

长大后的他，努力改变了生活的不富裕，没钱的恐惧感却始终如影随形。

直到今天，他去一个消费场所，只要身上没带够3倍以上的钱就会感到不安。

甚至，他只要病得不严重就不会去医院。

面对别人对他的好，他的第一反应不是欣慰，而是觉得“我不配。”

心理学家曾奇峰说：“父母对孩子哭穷，不是教育，是投毒。”

父母和孩子哭穷，也许只是随口一句抱怨，但孩子感受到的是一种情绪压迫，让孩子习惯性压抑自己，把需求降到最低甚至不敢有。

哭穷，限制的不是孩子想要买的欲望，而是孩子认知的边界。

最终，物质上一时的匮乏，烙印成了孩子心理上长期的贫瘠。

03

不要诉说另一半坏话

电视剧《小欢喜》中，有这样一幕。

英子患上抑郁症后，医生一针见血指出症结，一切跟英子爸妈关系不和有关。

“在孩子面前说彼此的坏话，第一，会让孩子对另一半的亲子关系紧张。第二，会让孩子对自己缺少认同和自信……

无论是母亲说父亲的坏话，还是父亲说母亲的坏话，孩子潜意识里都会认为是自己不好。”

是啊，父母在孩子面前说另一半坏话，买单的永远是孩子。

电影《困在心绪里的儿子》里，主人公尼古拉斯的妈妈也是一个爱诉苦的人。

因为对前夫有诸多不满，她当着尼古拉斯的面指责，咒骂前夫。

尼古拉斯内心很冲突：

一方面，他确实被父亲抛弃了，内心倍感失落；

另一方面，他依然深爱、崇拜父亲，渴望父亲回来。

对于妈妈源源不断地诉苦，他直言“我像是被劈成了两半”。

电影的最后，尼古拉斯在浴室用枪结束了自己的生命。

为人父母，如果做不到尊重另一半，起码不要在孩子的面前诋毁，指责。

因为你对另一半的每一句中伤，其实枪枪都打在孩子身上。

04

三个故事，三个孩子，让我们看到了一个事实：

对父母而言，可能只是随口说出的几句抱怨，但对孩子而言，伤害可能贯穿一生。

演员赖佩霞就曾发出灵魂一问：为什么幸福这么难？

她说，当你的母亲充满哀伤，你敢快乐吗？

是啊，父母总在诉苦，孩子就不敢幸福。

网友@我允许的妈妈就喜欢跟她诉苦。

这种环境成长起来的她，每当吃点好的，买件新衣服，都要自责很久，感觉总有一双哀怨的眼神盯着她说：

“我还在受苦，你怎么能享福？”

所以，她总是痛苦地活着。

在父母的苦水中长大的孩子，不敢过得好，也不敢快乐，因为在他们看来，这就是对父母的一种背叛。

所以他们的人生，往往比一般人要难。

看到这，也许有的父母会说：生活就是这么苦，我还不能诉诉苦，让孩子懂事一点？

我十分理解爱抱怨的父母，生活不容易，每个人都很多的难和苦。

但不是让你把苦掰成两半，分给孩子一半，这样你的苦还在，孩子也会继续苦下去。

05

美国诗人马娅·安杰卢曾说：

如果不喜欢一件事就改变那件事，如果无法改变就改变自己的态度，不要抱怨。

家庭是孩子成长的第一环境。

你为人处事的态度，藏着孩子未来的样子。

莫言在回忆自己的母亲一文里提到：

“在辛苦地劳作时，嘴里竟然哼唱着一支小曲。当时，在我们这个人口众多的大家庭中，劳作最辛苦的是母亲，饥饿最严重的也是母亲。

她一边捶打野菜一边哭泣才符合常理，但她不是哭泣，而是歌唱。

母亲的乐观使我陡然获得了一种安全感和对于未来的希望。”

父母面对苦难时表现出积极乐观，带给孩子的是对生活的热爱和希望，会让孩子内心充满自信和力量，敢于面对生活中的各种困难和挑战。

就像《当幸福来敲门》里的黑人爸爸克里斯，他是一名落魄业务员，一个人带着儿子流落街头，虽历经生活千般虐，但他却努力把阳光带给儿子。

当他窘迫到只能带儿子在地铁公共厕所过夜时，他把厕所比作山洞，告诉儿子这是为了躲避恐龙。

当他们被迫去了收容所后，克里斯一边学习，一边推销仪器，一边在证券公司刻苦实习，再难他也坚信：只要足够努力，幸福就会来敲门。

最终，克里斯成了公司唯一被录取的员工。

儿子告诉他：你是个好爸爸。

他的确是个好爸爸，他身体力行地教会了孩子，如何不放弃不气馁，如何笑对生活。

西安演讲口才培训有一句话：

“父母亲存在的意义不是给予孩子舒适和富裕的生活，而是，当你想到你的父母时，你的内心会充满力量，会感觉到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，以此获得人生真正的乐趣和自由。”

任何时候，一个温暖有爱，积极向上的家庭，才是我们最该给孩子的礼物。

愿父母们都能明白：不管生活多么艰辛，我们扬起的眉毛，微笑的嘴角，松弛的情绪，积极的心态，就是照进孩子世界里的阳光。